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Tomar CLA(ácido linoleico conjugado)

Tengo un tiempo en el gimnasio aproximadamente 1 mes, he mejorado mi estado físico con 40 minutos de cardio! He sentido que he perdido peso! Pero el la parte del abdomen se me ha hecho difícil. Mido 1.78 pesaba 84 kilos (pesaba hace un mes ahora no...
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Analítica disparada

Tengo 26 años y estoy siguiendo un tratamiento llamado Mayesta que es para el acné. Es una medicación muy fuerte y aunque se que me podía afectar así, tengo algunas dudas: Hace meses que en los análisis me sale anemia, me dieron hierro pero no me...
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Rutina bajar de Peso en gimnasio

Soy nueva aquí me gusto esta página, ¿Me podrías ayudar? Tengo 34 años, peso 64 kgs y mido 1.58 mts soy muy piernuda y muslos anchos por coniguiente caderona, estoy haciendo 1 hora de sppining, por lo menos 4 veces a la semana, pero necesito algo más...
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¿Batidos caseros o comprarlos?

Soy ectofromo, mido 1,92 y peso 72 kg. Estoy pensando en comprar batidos de hidratos de carbono para cumplimentarlos con mi dieta, pero he leído en bastantes sitios que los desaconsejan ¿Es así?. Por lo que he pensado en comprar proteínas y añadirles...
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Curiosidad por una dieta para una vida sana!

Mi nombre es francisco silva, tengo 24 años, mido 1.80 cms, peso 70 kgs y estudio psicología en chile. Mi pregunta es la siguiente: hece un tiempo atrás (1 mes) decidí empezar a tener una mejor calidad de vida, por lo que comencé a ir al gimnasio y a...
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Intestino muy vago

Acudo a ti con un problema pertinaz. Hace años que sufro de estreñimiento pero en los últimos meses es diferente, es que el intestino se me para, no tengo ni sangrados ni problemas de estómago, simplemente lo que como no se evacua si no es con ayuda,...
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Más de 10 años con acné ayuda¡

Mi situación es la siguiente: soy hombre y tengo 28 años desde los 16-17 años empecé con problemas de acné y hasta la fecha sigo con un acné por toda la cara, desde ese tiempo he visitado varios dermatólogos, e probado clínicas de faciales, cremas,...
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Curiosidades cocaína

Tengo 24 años y hace 5 que tomo cocaína los fines de semana aunque no en igual intensidad, ahora es mucho menor la cantidad. Bueno siempre he tenido muchas preguntas acerca de esta droga y me encantaría que alguien me las contestase. Son las...
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Dolor al costado izquierdo de abdomen.¿Qué podría ser?

Siento desde ya hace dos semanas un dolor muy fuerte en el abdomen, concretamente el lado izquierdo. Tengo dolor en la pelvis y arriba cerca de las costillas (toda esa parte la tengo dura como una piedra), estreñimiento (no puedo ir de vientre de...
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¿Es cierto que si se hacen pesas estando gordo lo que ocurre es que se endurece la grasa?

Que tan cierto es el que no se deben hacer pesas si se tiene sobrepeso, pues he escuchado que lo único que se hace es endurecer la grasa y después es más difícil eliminarla...
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