¿Cómo curar esguince de tobillo?

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Cómo se usan las pesas en los tobillos para entrenar fútbol?

Mi idea es salir a correr pero no se si se pueden usar para hacer velocidades y eso, además no se por cuanto tiempo y cada cuanto tiempo usarlas para prevenir lesiones y desgastes
2 respuestas

Fisura de Peroné

Estimada experta, me torcí el tobillo hacia afuera y al sacarme las placas de rayos por, según pude leer decía "Trazo de fisura en la linea periostica de la epífisis distal" y la conclusión fue fisura de peroné, me enyesaron 6 semanas y tengo como 2...
1 respuesta

Hernia de disco en ultima lumbar primera sacro

Hace dos años sufrí una caída de una silla y me diagnosticaron una hernia de disco en la última lumbar y la primera sacro, no me opere porque puedo caminar y hacer una vida "normal" con los cuidados de no usar tacones a menudo, no estar parada mucho...
1 respuesta

Tratamiento de tendinitis rotuliano

Hace mes y medio tengo tendinitis, voy al fisioterapia hace quince días, dos sesiones por semana, no notaba mejoría hasta hace 4 días atrás, aunque ahora estoy caminando 200 metros diarios aproximadamente, llevo 2 muletas y me recomendó vendarme la...
1 respuesta

Molestia en la rodilla

Tengo 34 años, me gusta mucho correr y comencé hace 3 meses a correr poco a poco hasta lograr correr 5 km diarios. Llevo más de una semana en que me he limitado a recorrer los 5 km pero caminando porque tengo una molestia en la rodilla derecha. La...
6 respuestas

Me truene la rodilla derecha

Yo llevo 3 años practicando ejercicio en casa haciendo rutinas de alta intensidad, de salto y hace un año empeze a trabajar también con peso! Había en ocasiones que me dolían mis rodillas pero dolor leve, pero sobandome el las noches, al otro día...
1 respuesta

¿Tendría incapacidad total fractura trimaleolar de tobillo en accidente laboral?

El 16 de noviembre sufrí un accidente laboral y me operaron de una fractura trimaleolar de tobillo por vía posteroexterna colocándose sendas placas de acumed en maléolo peroneoy fragmento de pillon posterior más un tornillo canulado en el maléolo...
1 respuesta

Dolor al patear el balón jugando fútbol

Hace unos días jugando a la pelota en la playa (estuve como 1 hora nadando o estando en el mar antes de que suceda esto) y en un momento mientras pateaba el balón me dolió la parte del recto femoral anterior (creo que es ese) en la parte más superior...
2 respuestas

Dolor en las piernas fuerte

Quería saber que me ocurre, mido 1,80 y peso 120 kg, hago a diario media hora de bicicleta estática, pero me pasa lo siguiente, cuando ando trayectos medios de 100 metros los primeros 50 metros ando bien, pero los 50 siguientes me empieza a doler la...
1 respuesta

¿La quiropráctica puede solucionar mi tendinitis rotuliana?

Desde hace año y medio estoy destrozado de mi rodilla izquierda, me diagnosticaron en un principio una condropatía y después me dijeron que no, que era una tendinitis rotuliana ya que en la resonancia que me hicieron no salia nada de desgaste del...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema