Ejercicios para el saque

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Natación y pesas

Soy un chico de 16 años y vengo haciendo pesas ya desde hace 8 meses para complementar la natación que vengo haciendo desde los 14. Mido 1.85 y peso más o menos 70kg. Quisiera saber que ejercicios serian buenos para complementar la natación ya que es...
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Molestias en la panza

Le quería consultar un problema que vengo teniendo a ver si me puede ayudar, ya hace un mes y media siento como que en la panza se me mueve algo hay veces que en la parte de arriba cerca de la boca del estomago, otras veces abajo del ombligo (derecha...
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Dolor leve en la parte derecha baja del abdomen

Tengo un pequeño dolor en la parte derecha del abdomen, a la altura del ombligo. Esta ahí desde hace una semana, es muy leve y por lo general solo lo siento cuando hago algún movimiento como agacharme o levantarme pero pasa pocas veces. Cuando...
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Ejercicios para saltar más o para tirar mejor

Me gustaría saltar más, soy un chaval de 15 años juego a básquet y necesito saltar más para entrar el año que bien en los juniors, dime ejercicios comidas, dietas, lo que sea pero me ace falta, si no me cae ninguna me voy a ir a un campus de basket...
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La perra intenta morderme

Verá tengo un problema. Mi novia tiene una perra pastor alemán de unos 2 años. La perra cada vez que me vé llegar a la puerta de su casa comienza a ladrarme (hace tan solo un par de meses que me está viendo), hasta que al momento se calla. La puedo...
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Estética dental

Me pusieron 6 fundas de porcelana arriba de canino a canino de forma individual. Ha quedado bien, dientes pequeños y bien alineados aunque las palas están un poco ligeramente hacia delante. Las provisionales eran ferulizadas. El odontólogo me dijo...
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Comenzar a prepararme para hacer inef

Este año comienzo primero de bachillerato y quisiera comenzar a prepararme físicamente para estudiar en un futuro INEF. He practicado varios deportes: he echo atletismo (carrera de fondo), tenis, salgo de vez en cuando con la bici de montaña y voy a...
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Mapeando un blon de fútbol

Jonnhy 3d: Nuevamente Lionel reclama por tu ayuda. Por si no te acordás yo te pregunté cómo lograr hacer una pelota de fútbol, y tu respuesta fue la siguiente: (Una es crear un modificador mapeado UVW para cada estrella que contiene el balón, y...
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¿Puedo jugar al voley con la muñeca mala?

Juego al voley desde hace 10 años (tengo 16). Casi todos las temporadas he sido colocadora y tengo que dar muchísimos toques de dedos. Este año mi muñeca se ha visto más resentida y me duele mucho. Cuando doblo la muñeca tengo un bulto en medio. Esta...
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Dedo Gordo de la Mano Lastimada Jugando Voleibol

Haber si me puede ayudar, ayer estaba jugando voleibol, cuando accidentalmente me toco responder a un tiro y le di justo con el dedo derecho, el golpe no ocasiono que el pulgar se doblara para los lados, el movimiento fue hacia la palma, hacia...
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