¿Pronador o supinador?

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Tipo de ventana para aislar ruido coches

Tengo una carretera de alta circulación a 25 metros de mi ventana, las ventanas que hay ahora mismo puestas son correderas de aluminio con puente térmico y grosor de 4+10+4. El ruido exterior con las ventanas abiertas son 61db y con las ventanas...
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Dolor de piernas al correr

Llevo entrenándome más o menos un mes, y desde hace una semana estoy sufriendo un dolor bastante fuerte al correr, es un dolor que aparece a los 15 o 20 minutos de empezar a correr sobre los músculos que están bajo los gemelos pegados a la tibia,...
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Roto tubo desagüe split aire acondicionado

El tubo de desagüe que va desde el Split a la unidad exterior se ha roto, es un aire acondicionado de la marca Daikin, y quería saber si es necesario que dicho tubo pase por la unidad exterior o simplemente es suficiente con que desagüe, por ejemplo,...
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Natación atletismo

Me presento a las pruebas de policía nacional, y tengo que correr una carrera de 2000 metros en el menor tiempo posible. Estoy compaginando el salir a correr con natación (Que me sirve para mejorar en otra prueba que son las dominadas, porque pierdo...
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Entrenamiento correcto ¿Sobrenetrenamiento?

Estoy preparando unas oposiciones, en las cuales mis principales pruebas son, nadar 100 (1.30), correr 3000(11.15), levantar peso halterofilia 80 kg, lanzar un balón medicinal de 5kg (7,5 .8 mts)y saltar pies juntos longitud (2.45)son las prubas...
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Lavadora Balay 3TL 822A, se sale la correa.

Tengo una lavadora del mencionado modelo, Balay 3TL 822A (carga superior) y mi problema es que se sale la correa por la parte interior, subiendo por el borde del volante. En esta lavadora no se puede tensar el motor, por lo que lo separé del tambor...
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Fases existentes en una obra

Estoy realizando el PFC, pero ya me encuentro trabajando en una constructora que se dedica a realizar solamente la estructura y voy un poco perdida. Me gustaría que me indicases las fases que existen en una obra. Hasta ahora he tengo: 1.replanteo,...
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Desarrollar musculatura en piernas y glúteos.

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Saltoh

Hace unos meses me aconsejaste unos ejercicios de escaleras,.. Para el salto horizontal pies juntos y desde parado. Yo vine haciendo los saltos en escaleras con un cinturón de 11 kg, a la pata coja (tres escalones con cada pierna y de dos en dos), y...
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Perfil hepático ¿Algún doctor me podría dar su opinión?

El día de ayer se me entregaron resultados de un Perfil hepático, el medico me recomendó hacerme de nuevo el mismo examen para asegurarse de que no hay un error. En general tengo la bilirrubina alta, eso me dijo el medico, me gustaría conocer alguna...
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