¿Desayunar o no antes de ir al gimnasio?

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¿Son necesarios son los ejercicios abdominales?

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Obesidad de grado 1 con 16 años.

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Afinar figura

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Soy chico de 27 años, 1,77m de altura y 72 kg de peso, sé que tengo unas buenas medidas, pero aún así voy al gimnasio diariamente con la intención de ganar VOLUMEN muscular y DEFINIR, - El ejercicio diario que realizo: Voy por las mañanas al gimnasio...
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