¿Cómo queda el cuerpo jugando a hockey?

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Duda sobre como que pasa cuando hay oenetracion

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Dolor de rodilla después de casi un año de la operación de menisco

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Quisiera aumentar mi musculatura así como mi peso, tengo 21 años, mido 1,75 cm, y peso 57 KG, ¿Qué me recomiendas?
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