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Dolor bajo el tobillo y bajo rodilla
Desde hace 1 año empecé a tener molestias bajo el tobillo jugando al padel, no le di importancia, pensé que era un sobreesfuerzo o mal apoyo, pero cada vez ha ido a más, haciendo que no pueda jugar. El dolor es justo bajo el tobillo tanto en los...
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Síndrome tensional
Quería saber quien diagnostica el síndrome tensional, ya que desde hace un año tengo mareos, pitidos en los oídos, me cruje el cuello, dolores de cabeza... Además hace como 7 años que tengo ansiedad generalizada. El caso es que fui al traumatólogo y...
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Necesito rutina de gimnasio para tonificar (marcar)
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Tengo un partido de dobles en tenis pronto ¿Como puedo pegarle a la bola para el saque sea más alto?
Tengo en 2 semanas un torneo de dobles que drills puedo practicar con mi compañero, otra pregunta como puedo darle que pegue más alto la bola a la hora de saque, ¿Y una ultima que técnica de concentración hay o puedo usar para no sacarle la vista a...
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Protusión Discal L4 L5
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Dolor de cuello
Hace 5 años estaba haciendo un curl de bíceps en el gimnasio y debido a que al realizar una flexión giré el cuello para devolver el saludo a un amigo tuve un muy fuerte dolor de cuello. Luego de 3 días mejoro; pero quedo una ligera molestia. Desde...
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Perder peso tren inferior
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Costilla salida
Mi problema es algo grave, lo que pase es que soy un chico de 18 años y de pie plano, y siempre he usado plantilla, pero estoy alto, 1.80 y me he a estado doliendo la espalda, pero lo peor es que una costilla del lado izquierdo se me empezó salir, yo...
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Pectorales, abdominales
Pues vera, me e informado un poco sobre la alimentación del día a día para quemar grasa y ahora querría saber que ejercicios tengo que hacer para desenvolupar las abdominales, pectorales y eso. Tengo 14 años y peso 60k.
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