El viraje

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Pintar las paredes de arriba hacia abajo

¿Quería saber por que la manera correcta es pintar la pared de arriba hacia abajo y no de izquierda a derecha? ¿Otra cosa de que manera se que se ha secado la pintura de la pared? ¿Cuántos días tengo que dejar de dormir en la habitacion por la olor?
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No estoy gorda pero me gustaría estar más flaca

De nuevo me gustaría saber que rutina de ejercicios podría llevar para adelgazar el vientre ya que vivo en una población rural lejos de gimnasios como dije no estoy gorda pero me gustaría estar más flaca o no se algún tipo de dieta o algo así
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Rutina para mejorar velocidad y desarrollar músculo

Me gustaría tener una rutina para poder incrementar la velocidad de nado y también desarrollar músculo. Tengo 34 años y actualmente nado 3 días por semana (3000 metros en una hora y 5-10' por día) de forma aeróbica (unas cuantas piscinas con aletas...
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Ejercicios para mejorar la coordinación y la flexibilidad

A ver si me explicas, esta es tu respuesta: "Párate de lado cerca de la barra y sube una pierna. Ten mucho cuidado con este ejercicio!! Pon gran atención a las instrucciones!! El objetivo NO es tocar tu rodilla con la pierna. SI HACES BIEN EL...
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Golpe con un bordillo

Hola experto. Te comento: Le he dejado el coche a mi hijo y me ha buscado un problema; resulta que por un despiste ha dado un golpe con la rueda derecha delantera contra un bordillo subiéndose a la acera, lo que le hizo pegar un frenazo, consecuencia...
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Como sacar los profiteroles del horno

Desearía saber cómo evitar que al sacar los profiteroles del horno se desinflen.
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Independizar tabique divisorio

Quería preguntarle si es posible independizar la pared o paredes que comunican con el piso de los vecinos para mejorar la acústica y reducir el ruido aéreo. Yo he pensado en algo como lo siguiente: ir cortando la pared por todo su perímetro (un corte...
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Garelli polini 70 c.c.

Deseo saber unos buenos números para transportar mi garelli y que ande, te comento que la moto tiene un garelli polini 70c.c. De fabrica, le anexe un carburador a diafragma que viene en los motores parila, tiene una caja de flapper con un flapper de...
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Nuestro primer colchón y ni idea

Nos vamos a comprar nuestro primer colchón y quisiera una orientación general según nuestras características: Yo peso sobre 100 kilos y soy muy caluroso y ella pesa unos 55 y es menos calurosa. Vivimos en madrid, yo trabajo cogiendo peso forzando la...
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Ayuda con problemas de estiramiento de brazos por dolor de bíceps tras entrenar

El día que ejercite los bíceps, me tiraban un poquito y me dijiste que era normal. Pero el día después, si estiraba a más de unos 100º el brazo, notaba como me lo impedía el bíceps, y me costaba estirarlo. Si no hacia nada de fuerza y dejaba el brazo...
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