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¿Es buena mi rutina para volumen?
Llevo 5 meses en el gimnasio haciendo esta rutina LUNES:pecho-bíceps series repeticiones Pres de banca plano 4-10 Pres de banca inclinado 4-10 Aperturas 4-10 Fondos 4-10 Contractor 3-15 Curl bíceps 4-10 Martillo 4-10 Predicador 4-10 Curl concentrado...
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Busco información para la compra de colchón tencel de marca Europlex con muelles látex y visco
Después de recorrerme 4 tiendas de colchones, me gustaría que me ayudarais!. El colchón que me gusto, en la tienda no me dieron mucha explicación de el, pero la tela ponía "TENCEL" supuestamente tiene muelles látex y visco, y creo que era de la marca...
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Permiso por boda de hermano
El tema es que se casa mi hermano en otra provincia un sábado y no sé cuántos días tengo de permiso para ir a la boda según el convenio de oficinas y despachos de Asturias, que es al que está suscrito la empresa en la que trabajo. Aquí no queda muy...
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Días por intervención de mi hijo
El viernes operan a mi hija, la ponen drenajes. Es una operación menor con ingreso de una sola noche si todo va bien. Trabajo en comercio y me dicen que el domingo tendría que ir a trabajar. En mi convenio pone lo siguiente: c) Enfermedad grave o...
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Modelo Reducción de Jornada Laboral
Soy varón, con contrato indefinido y una antigudad de 9 años en la empresa. Mi situación familiar: Tengo 2 hijos de 7 y 3 años, mi madre (72 años) tiene una minusvalía del 65% y mi padre (73 años) una minusvalía del 15% ambas concedidad por la...
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¿Como perder grasa y ganar musculo ?
Soy un chico de 18 años peso 67 kg, mide 1,70 y soy endomorfo. Cuando empece pesaba 45 kg hace 1 año y el el gym hacia mi dieta de volumen y mi rutina de volumen pero lo deje 1 mes y mis músculos se quedaron blandos, lo que tenia en mente era cuando...
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Reducción de jornada por maternidad (URGENTE)
Trabajo en un laboratorio farmacéutico (convenio químico) desde hace muchos años. Me incorporo de nuevo al trabajo después de mi baja maternal, antes de lo previsto porque me han pedido que disfrute de la lactancia trabajando en lugar de coger todos...
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¿Se puede recurrir un despido disciplinario sin indemnización firmado?
El día de hoy en el trabajo a mi chica (esteticista en una pequeña peluquería) que es de Moldavia y no conoce bien sus derechos laborales le han llevado del trabajo a la gestoría después del pasado viernes tener una discusión con su jefa al pedirle...
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Puede la administradora boicotear el cargo de presidente?
Ya os he preguntado otras veces sobre mi comunidad de 4 Vecinos. Este año me tocó la presidencia pero como saben nuestra administradora tiene una forma de trabajar muy peculiar y las leyes de la LPH ni las cumple o bien se las salta. Ella no acepta...
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No me entero con las vacaciones y las horas extras
Trabajo desde el 1/7/2010 con contrato indefinido (mod. 100) y periodo de prueba de 6 meses. Dicho contrato se ampara en el convenio del Metal de la C.A.Madrid y la jornada laboral es de 40h semanales (8:30h de Lunes a Jueves y 6h los Viernes)....
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