Aclaración Permiso de Nacimiento-Paternidad

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Si empiezo mis vacaciones un festivo nacional, ¿Me cuenta como vacaciones disfrutadas?

Quiero cogerme vacaciones desde el viernes día 2 de Noviembre (el día anterior es festivo nacional), y no sé si se me contaría el día 1 como vacaciones disfrutadas, o si por el contrario se empezarían a contar desde el día 2... Mis vacaciones serian...
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¿Tiempo para salir a desayunar?

Trabajo en una oficina y estoy en el convenio de oficinas y despachos. La jornada es de 40 horas semanales. Antes nos daban 20 minutos para salir a desayunar ya que parece que por ley nos tocan, ahora lo han cambiado y en lugar de salir nos dan...
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¿Trabajar musculo una vez por semana o dos?

Llevo como cuatro meses en el gym y me gustaría saber si es mejor trabajar un musculo una vez por semana o dos para ganar volumen muscular. Tengo 16 años También quiero saber cuantas series y repeticiones debería de hacer y cuantos ejercicios por musculo
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¿Se pueden negar a darme un día de asuntos propios?

Trabajo como dependienta en un distribuidor de telefonía y me cubre el convenio de comercio de catalunya para subsectore y empresas sin convenio propio. Quiero solicitar un día de asuntos propios, pero no se con que anterioridad debo pedirlo ni si la...
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¿Qué rutina debo seguir en el gimnasio para ganar mas masa muscular?

Un buen día. Necesito una ayudita. He estado yendo al gimnasio por 4 meses. La rutina que he estado siguiendo es la siguiente: Lunes: Pecho y tríceps Martes: Espalda y Bíceps Miércoles: Piernas y hombros Jueves: Pecho y tríceps Viernes: Espalda y...
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Ganar un poco de masa muscular...

Soy Silvia, una chica de 25 años, mido 1,77 y peso 51 kilos. Toda mi vida he hecho deporte, y desde hace un año estoy entrenando en un gimnasio para coger un poco de masa muscular. El caso es que, por constitución, lo único que consigo es definir y...
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Vacaciones pendientes

La empresa lleva meses poniendo trabas de todo tipo para que me vaya. La última discusión ha sido las vacaciones pendientes. Me he visto obligado a enviarles formalmente la solicitud de disfrute de estas, y me han contestado que no me dan las fechas...
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Ayudas por maternidad

Te cuento. Mi pareja y yo vamos a tener un bebe dentro de 1 mes en Bilbao, quisiera saber las ayudas que podemos solicitar, y donde. Nuestra situación laboral, es la siguiente ella está trabajando como profesora en la pública (aunque ahora está de...
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¿Estoy obligada a trabajar más de 40 horas semanales?

Necesito una aclaración! Trabajo en una farmacia, desde el principio me obligaron a 44 horas semanales. El horario de la farmacia es de lunes a sábado, 8 horas diarias. Yo dispongo de una mañana libre y mi domingo. Las horas extras... Es ridículo lo...
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¿Si estoy cobrando el paro tengo derecho a prestación por maternidad?

Os comento mi situación... Actualmente estoy cobrando el paro y me he quedado embarazada. Me quedan 2 meses de prestación y me ha salido la oportunidad de un trabajo a tiempo parcial durante 4 meses (hasta finales de Abril). Si todo va bien daré a...
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