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Ejercito mi musculación desde hace 4 años en el gimnasio. He tomado creatina y empiezo con batidos.
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¿Qué me puedo tomar como pre-entreno?
Te comento, estoy buscando un pre-entreno, hasta ahora estaba tomando el jack3D y la verdad es que me iva super bien, pero hace tiempo que me entere que lo había retirado y me gustaría saber cual me recomiendas, o que hayas utilizado y te ha ido bien.
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Necesito marcarme quemar grasas voy al gym
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