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¿Cómo puedo hacer ejercicios de cuádricreps con una férula desde el tobillo a la ingle?
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Sufro de torceduras de mis tobillos fui a mi doctora y hoy me entregó el resultado una RX Calcificación y no hay tto.
Sufro constantemente torceduras de mis tobillos y hoy me dio el resultado de una RX. Dice que no hay tratamiento para esto que hacer en este caso pues los dolores son muy fuertes y son los 2 algunos días no puedo caminar por el dolor
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Resección clavícula
Hace 3 años me practicaron una resección del extremo distal de la clavícula (1,8 mm.) Por subluxación clavicular. Me encuentro peor después de la operación, pues tengo muy poca fuerza en el hombro y los dolores han remitido solo en parte. Mi pregunta...
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Sigo preocupado por mi lesión.
Nuevamente me encuentro en este medio para pedirle consejos y de alguna manera pueda usted ayudarme en cuanto a mi lesión. Le recuero que mi lesión fue una fractura sobre el 5to cuello metacarpiano y que me diagnosticaron que me debían operar, luego...
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Tengo dolor en la rodilla y no sé por qué y no es la única
A ver si alguien me puede ayudar a ver Desde hace dos semanas aproximadamente noto que la pierna izquierda en la parte de la rodilla empieza una especie de rigidez que se extiende hacia abajo de la pierna esto solo me pasa cuando estoy andando o...
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Cuádriceps, lesión o inflamación?
No sé exactamente que tengo. Mis síntomas son, si levanto la rodilla me duele un poco, si flexiono la rodilla contra el pecho tumbado, poca flexibilidad, si subo escaleras de dos en dos me tira un poco, de tres en tres, me tira mucho, de una en una,...
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¿Pequeño crujido de la rotula?
De nuevo Enrique. Últimamente cuando cojo la bicicleta noto un pequeño crujido en la rodilla izquierda, donde me realizaron la artroscopia, de momento ni me duele ni es algo que me impida realizar ninguna actividad física pero no se si eso puede ser...
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Me truene la rodilla derecha
Yo llevo 3 años practicando ejercicio en casa haciendo rutinas de alta intensidad, de salto y hace un año empeze a trabajar también con peso! Había en ocasiones que me dolían mis rodillas pero dolor leve, pero sobandome el las noches, al otro día...
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Entrenamientos, ejercicios y vitaminas para crecer más y lograr saltar más alto
Tengo unas cuantas preguntas para ti; primero leí una pregunta que te hicieron sobre como brincar más y les respondiste que hay dos formas, una con pesas y otra sin pesas ¿Podrías decirme los dos tipos de entrenamiento con sus rutinas y todo? Ha y...
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Dolor al flexionar ambas rodillas y parecen inflamadas
Me duele la rodilla hace 3 semanas pero me dolía también hace 2 meses, me duele al flexionar las rodillas, el dolor es delantero casi exterior, me duele al flexionar más que todo y parece que las tengo algo hinchadas pero no me duelen al caminar,...
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Alta medica pero estoy con muleta
Estoy con muleta al no poder apoyar la pierna izquierda a causa de unas varices que duelen muchísimo. Me hicieron eco doppler y no ha salido nada mal pero el dolor es insoportable. El medico de cabecera me da el alta pero estoy con muleta y trabajo...
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