¿Cómo entrenar en el gimnasio con un problema lumbar?

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Ganar Volumen en cuerpo Alto y delgado

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Molestias lado izquierdo

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Hago aeróbic, bicicleta estática, ejercicios de tonificación y dieta para rebajar la grasa

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Tengo 20 años y desde pequeño he practicado deporte, pero tengo un pequeño problema que espero que sepas resolver. Lo que me ocurre es que tengo los hombros hacia delante y me hace un poco de joroba. Quisiera saber algunos ejercicios para tratar de...
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Dolor de ingle durante mucho tiempo!

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1. Rectificación de la lordosis fisiologiica lumbar por probable contractura muscular. 2. Hiposeñal de los discos intervertebrales, según descripción en relación a deshidratación discal. 3. Nivel L4 - L5 y L5 - S1: protusion posterior con disminucion...
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