Medidas de de gramos a cucharadas

Preguntas y respuestas relacionadas

Ganar masa muscular con proteínas

Soy ama de casa y sólo en casa y con dos niños tengo un auténtico gimnasio... He perdido muchas masa muscular (por estrés, cansancio y mala alimentación) y quisiera ahora recuperarme. Tomo dos batidos diarios de proteínas de decathlon unos 30,7 grs....
1 respuesta

Dietas infantiles

Me gustaría saber qué alimentos ir introduciendo y cuando a una niña de 8 meses que lo que quiere hacer es comer lo que comen sus padres. De momento toma un biberón por la mañana, una papilla de verduras con pollo al mediodía, papila de frutas por la...
1 respuesta

Laurel enfermo

Tengo un laurel muy grande que empezó con unas manchas en las hojas, luego se le quitaron, pero ahora tiene las hojas, sobre todo por las partes nuevas de las ramas, pequeñas, completamente arrugadas y llenas de bichitos si miro dentro. ¿Qué debo...
1 respuesta

Cachorro que se pone tieso

Espero alguien me pueda orientar, una perra, de un familiar, tuvo 6 cachorros no son de raza, una de ellos estaba como la mitad de tamaño de sus hermanos, como estaba en desventaja comencé a alimentarla, cada vez que podía ir, en 2 ocasiones no fui...
1 respuesta

Dieta a seguir

Te comento, tengo 45 años, mido 1.74cm y peso 79 kg. Cuando era joven hacia mucho deporte (demasiado), luego lo deje y llegue a pesar 98kg. Tras varios años sin hacer prácticamente nada, sobre el año 2000 empecé a realizar otra vez deporte (natación,...
1 respuesta

Cómo puedo colocar algunos ladrillos transparentes

Lo que pasa que mi casa tiene claridad en el segundo piso y quiero traspasar esa luz al primer piso colocando ladrillos trasparentes ( un metro2 m/m)es decir por un lado quedaría cielo y por el lado de arriba sería piso firme. Ahora el piso es de madera.
2 respuestas

¿Qué puedo consumir para aumentar mi rendimiento en el gimnasio?

Quisiera preguntarle que puedo tomar por que no estoy rindiendo al máximo en el gym tal vez por que no puedo comer bien, por eso necesito un suplemento que me de las vitaminas y carbohidratos y todo eso que necesite yo me entreno 2/5 diario...
1 respuesta

Dieta para aumento de masa

Quisiera que me comentaras sobre la rutina que me he diseñado para el aumento de masa para estos 3 próximos meses antes del veranico: Desayuno: -Cereales con leche -1 plátano Almuerzo: -1 sándwich de atún o queso -Frutos secos(nueces) -1 manzana...
1 respuesta

Suplementación con creatina gracias expertos

No voy a explicar que como exactamente sino todo resumido para ver si están de acuerdo con esto gracias: Mañana: creatina al levantarme(jugo de uva), enterex como dies minutos después, desayuno. Tarde: almuerzo, creatina (pre entreno), creatina (post...
1 respuesta

¿Ganadores de Peso VS Proteínas?

¿Mi duda es sobre cuál es la diferencia exacta entre estos dos?, me he fijado que ambos contienen proteínas... En mi caso, mido 1.85, peso 85 kg, entreno de L-V 2 horas, después de entrenar llego a casa y ceno 6 claras de huevo y desp 3 atunes, pero...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema