Proteínas y/o creatina de farmacia.

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Qué parqué elegir?

Es la primera vez que instalo parqué, y como son muchos metros, me da un poco miedo la elección, Me ofrecen dos marcas una Egger, de 8 mltrs ac4, bien de precio, y otro quick step, un poco más caro, yo me había decidido por el ac4 egger, pero de tres...
1 respuesta

Auriculares profesionales para Dj

Estoy interesado en comprarme unos buenos cascos para pinchar, por eso necesito unos insonorizados y que la calidad sea muy alta, ¿Pero no me quiero gastar demasiado... Digamos máximo 100?. Venga haber si me recomiendas algo bueno, que sé que eres un...
3 respuestas

Rutinas gimnasio para una persona flaca

Soy Dani, mido 1,74 y peso 66 kilos. Llevo 5 meses en el gym, pero viendo que la cosa de ganar musculo no es tan "facil" como pensaba, decido recurrir a vosotros expertos por recomendación de un amiguete. Bien, querría realizar unas preguntitas: 1-Si...
1 respuesta

Engordo y adelgazo rapido

Soy un chico de 19 años que mide 178 i pesa 72 kilos, no como grasas( estoy haciendo una dieta bastante limpia en el gym para subir de peso sin grasas) pero yo noto que engordo sobre todo la cara, y es que tampoco como tanto osea la dieta es más bien...
2 respuestas

Musculacion & diabetes

De que me recomienda los batidos y cuando ingerirlos tomen encuenta que soy diabético
4 respuestas

Más masa muscular y posible lesión

Más masa muscular y posible lesión Mi pregunta es: ¿Qué puedo hacer para subir de peso? Peso 68 kg y mido 1,90 m. Hace más de dos años que empecé a ir a gimnasio y por lo tanto a hacer pesa pero lo único que he conseguido es augmentar muchísimo la...
2 respuestas

Creatina en capsulas

Quería hacerle unas preguntas, tengo un pomo de creatina pero viene en capsulas, contiene 150 capsulas, pero cada capsula solo tiene 725 mg de creatina, por lo que tendría que tomar 4 capsulas al día para asimilar la dosis para mi peso de 130 Lbs....
1 respuesta

Colchón bio-memory

Mi pregunta es para preguntarle por la marca bio-memory, si la conoce y si le parece un buen producto. Estoy a punto de comprar un colchón de esta marca mezcla muelles+látex.
3 respuestas

Albumina

Necesito saber si la albumina de huevo es una buena alternativa al suero de leche, para la generación de masa muscular. Cuales son las diferencias entre estos suplermentos y los pro y contra y cual es la mejor hora para tomar los batidos. Tengo que...
1 respuesta

¿Cuando debo tomar el te verde para ayudar a quemar grasas?

Quería saber cuando es mas aconsejable tomar el te verde porque he leído que ayuda a quemar grasas y me gustaría definir hago musculación y cardio pero siempre una ayudita viene bien también tomo proteínas después de entrenar a ver si me puedes ayudar
5 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema