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Dieta Turno Nocturno
Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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Placa Inducción
Acabo de estrenar una cocina de inducción, hasta ahora solo he calentado leche y café. La primera vez que fui ha hacer unas verduras asadas con una sartén he tenido un problema y es que se ha quedado marcado el borde de un dedo de ancho en circulo en...
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De baja por lumbalgia.
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