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¿A qué hora entrenar?
Me gustaría saber a qué hora es más adecuado realizar ejercicios de intervalos de alta intensidad, la duración del entrenamiento es de 10 a 40 minutos. Actualmente, lo estoy realizando en ayunas pero no sé si es perjudicial realizarlo con el estómago...
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Piscina elevada
Me estoy planteando hacerme una piscina en mi jardín y como vivo en un adosado con vecinos lateral de jardín trasero resuta difícil y costoso meter una escavadora con una plauma para hacer el vaso. Estoy valorando hacerla elevada sobre la cota 0 del...
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¿Cómo se toman adecuadamente las proteínas y pastillas de glutamine?
Tengo unas proteínas y unas pastillas de glutamine, y quisiera saber como se toma adecuadamente, me dicen que la proteína se toma dos veces antes y después de ir al gimnasio, ¿Estará bien tomarlas así..? Cuanto de proteína se debe disolver en un...
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Polímero de amonio cuaternario con cloro
Tengo un problema con la piscina que no puedo resolver, a ver si me podéis ayudar. Después de hibernar el agua de la piscina con Azuli hibernador (dicloruro poli 2-hidroxietilen-2-hidroxipropilen metilo 16-18%), empezamos la época de baño... Tratamos...
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Mi bebe tiene un bulto en la cabeza
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