¿Cómo se comienza en el deporte del boxeo? ¿Debes comprarte la equipación?

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Una multinacional China llamada Xiaomi me esta amenazando con filtrar los datos de nombre y dirección laboral de mi mujer como pataleta por haber devuelto una compra por Aliexpress habiendo ganado una disputa. Me ha mandado una imagen con el nombre y...
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Mi sueño es practicar boxeo profesionalmente, en la élite de los pesos welter

´Antes que nada mucho gusto... Bueno tengo 15 años y 7meses de edad y aun no eh entrenado en ningún gym de boxeo y me gustaría entrar a uno antes de cumplir los 16 y llegar a ser profesional como la elite de los welter, pacquiao cotto margarito...
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Los huesos se deforman si cargo mucho peso

Tengo 13 años llevo casi 5 meses en el gym, algunos doctores me han dicho que es malo cargar pesas a esa edad pues mis huesos aun no se forman bien y m puedo quedar chaparro, yo le pregunte a mi entrenador si eso era verdad; el me dijo que no me...
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¿Cómo desarrollar mis músculos con ejercicios sin peso?

Disculpa molestarte, soy roland y ando con ganas de fortalecer y mejorar mi cuerpo... Mi pensar es hacer ejercicios pero no con peso osea no en el gym, he visto ejercicios llamados, fondos y barras, ¿Podrías ayudarme con explicarme esos ejercicio y...
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¿Qué raqueta me recomendás para un juego agresivo?

Te quería consultar por una raqueta. Que raqueta recomendarías para un juego más bien agresivo, con golpes potentes, muy buena derecha. Cometí el error hace un par de años cuando entrenaba fuerte de comprar una raqueta liviana, con la cual no me...
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¿Hacer aeróbico o no?

Por motivos de trabajo y cambio de residencia hace dos meses, he tenido que cambiar de gimnasio a la vez que de rutina, compañeros y monitor. En este nuevo gimnasio entreno con el sistema de entrenamiento llamado Heavy Duty que es el que usan todos...
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Ansiedad, cambios, concentración

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Facturación de autónomo -profesional libre de entrenador personal y actividades deportivas.

Mi marido se hizo autónomo con tarifa plana y empezó a dar servicios de monitor de sala y de entrenamiento personal en un gimnasio y las facturas han sido 5 en total, 2 en el 3º trimestre y 3 en el 4º trimestre, en la factura le poníamos la base más...
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Potencia y precisión

¿Cómo hago para poder coger potencia en los pies? Como para poderle pegar al balón desde lejos del arco y poder anotar un gol; y ¿Cómo hago para poder tener una precisión o puntería? Te agradezco que me puedas ayudar, puesto que llevo medio año...
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Como mejorar mi estado físico y fuerza muscular en las piernas

Quiero ser el mejor para el fútbol por eso tengo q tener buen estado físico y fuerza el las piernas. Solo tengo, 14 años y me gusta hacer arto ejercicio. Como abdominales. Saltar en la cuerda. Mi pregunta es ¿La forma más cencilla para mejorar en mi...
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