Necesito consejo para engordar y aumentar el tamaño de los pechos al sufrir hipotiroidismo

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Endocrino

Tengo hipotiroidismo hace años, tomo eutirox 88 mg. Me gustaría saber si debo eliminar la soja de mi dieta (he oído que es mala) y si debo dejar de tomar vitaminas (tomo supradyn, ¿Qué lleva yodo) La sal la debería tomar yodada? ¿Hace meses que me...
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¿Qué puede provocarlo?

Me he hecho un análisis de hormonas puesto que tenía problemas con mi regla aunque tomo la píldora. Mi ginecóloga me dio los resultados y me dijo que tenía la hormona del tiroides algo alterada puesto que en vez de estar entre los valores de 0.35 y 5...
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TSH BASAL me ha bajado solo

Tengo una duda acerca de efectivamente la TSH BASAL, les comento: Llevo bastantes años con una TSH elevada en etapa subclínica Año 2014 la tenia en 5.7 por ahí con la T4 normal Año 2019 la tuve en 4.6 con una T4 normal (1.51) Año 2020 la tengo en 2.8...
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Quiero empezar a trabajar en serio en maquinas de cardio (bici, elíptica, steeps...) pero tengo un montón de dudas de cómo hacerlo. ¿Cuánto tiempo debe durar una sesión, que pulsaciones serian las correctas y cuantos días a la semana? ¿Qué tipo de...
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Necesito perder peso

Mi caso es que tengo 24 años mido 184 y peso 115 kg y necestaria ayuda para poder bajar este peso ya que me esta afectando tanto física como psíquicamente haber si me podrías dar algún tipo de dieta saludable, ejercicios y consejos para poder estar...
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¿Cómo mejorar dieta para subir de peso?

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Como aumentar de peso solo con mancuernas de 6 kg

Yo he estado entrenando cerca de un año con las mancuernas hago 7 ejercicios diarios pecho-bíceps, espalda-tríceps, hombros-antebrazo, y piernas-abdomen y he marcado pero no aumentado de la forma que esperaba espero que me puedan mandar una rutina...
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Juego a fútbol, voy al gimnasio y quiero tomar suplementos para ganar masa muscular

Soy un chico de 18 años, mido 1,87 y peso 71 kg. El problema es que quiero engordar, bueno más que engordar ganar masa muscular y hoy mismo he acudido a un centro dietético a que me aconsejaran de como conseguirlo. La sorpresa ha sido que tras...
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