Piruetas

Preguntas y respuestas relacionadas

Tabla natación

Dentro de un mes me voy a meter a hacer natación para perder 3 ó 4 kilillos y desearía que me dijeses alguna tabla para poder perder esos kilos. Iré a la piscina 2 días por semana y tengo 22 años.
1 respuesta

Entrenamiento sin pesas

Me gustaría saber si es posible una rutina de fortalecimiento solo con natación, y con pocas pesas (o ninguna). Si es así, ¿Me puedes indicar como tiene que ser?
1 respuesta

Rutina para principiante

Desde hace un mes o así voy al gimnasio para rehabilitar una operación de ligamento cruzado anterior en la rodilla. Ahora ya he ganado algo de músculo y me han recomendado que haga 3 días alternos trabajo con pesas y dos días bicicleta. Mi pregunta...
1 respuesta

Aumentar la velocidad urgentemente!

Me estoy preparando unas oposiciones y tengo varias pruebas: de fondo (1km en 4.30) de velocidad (60m en 9.4 seg) etc, mi problema es la prueba de velocidad ya que el kilómetro lo llevo más o menos bien, ¿Me podrías indicar un entrenamiento para...
1 respuesta

Tiempo necesario para ver tonificados los TRÍCEPS

Soy una mujer de 45 años delgada, hago ejercicios sobretodo caminatas rápidas en subida de 8 Km 3 veces a la semana, todos me dicen que me veo super para mi edad. El caso es que mis tríceps se ven fatales, la propia manga de kimono, tengo un video...
1 respuesta

Bastón (material fiable?)

Me presento me llamo Álvaro. Vera la pregunta es simple ya nos an entrado a robar en casa dos veces una de ellas estábamos dentro la policía nunca los coge y si an venido dos veces no me extrañaría que vinieran una tercera, vera e visto bastones...
1 respuesta

¿Qué puedo hacer para no ser tan aprensiva y hipocondríaca y disfrutar de mi vida?

Tengo 34 años soy ana, madre de dos hijos, una niña de 3 y un bebe de 6 meses. Siempre he sido una persona con miedo a las enfermedades, a que me pase algo, pero des de que nació mi hija me he obsesionado, pensando que no puedo enfermar porque ella...
1 respuesta

¿Por qué el cristianismo crece en casi todo el mundo pero Europa esta cayendo al islam?

Este fenómeno no me gusta nada, el día que Europa redescubra sus valores, volverá a ser grande, y mas feliz
1 respuesta

¿Síntomas?

¿Me puedes decir los primeros síntomas dl embarazo?
4 respuestas

¿Qué precauciones tengo que tomar con el e - mail?

Quiero plantearte una cuestión : Antes de enviar un mail a alguien y cuando me responda ¿Qué debo de tener en cuenta o hacer? Se que hay cosas para saber si un mail es un virus o algo, pero mi pregunta clave es : Sabiendo la otra persona mi mail ¿Qué...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema