Niveles de glucosa

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¿Quemador de grasa?

Tengo 31 años, peso 60 kilos y mido 1.74 y llevo dos semana haciendo bici elíptica, diariamente hago unos 30min que me marca el programa, pero llevaba un año o más sin hacer ningún tipo de ejercicio, lo que ha traído como consecuencia la grasa...
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Hipotiroidismo, lectura de análisis.

Hace aprox. Un mes me diagnosticaron Hipotiroidismo. Les dejo mis datos y luego mis consultas. Tengo 26 años, mido 1.57 y peso 47 kg. Hormonas en agosto 2011 :PROLACTINA 74.5 TSH 6.07 T4 LIBRE 1.00 Estradiol 47.4 He estado revisando mi antiguas...
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Metabolismo, ejercicio, musculo

Tengo 33 años, mido 1,57 mt y peso 55kg, no me veo gorda pero tengo terror a engordar, sufrí anorexia 5 años, como bastante poco y hago ejercicio cada día una hora de bicicleta elíptica en mi casa, la pongo a intensidad moderada, he escuchado que...
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Regar el cespd

Tengo unos 150 m2 de césped.. Lo sembré hace unos 45 días.. De momento está fenomenal pero me he llevado un chasco con la factura del agua así que quiero ahorrar todo lo posible. Tengo riego automático por aspersores y ahora mismo he bajado el riego...
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Para aumentar masa muscular

Quisiera aclarar esa pequeña duda tengo 16 anos y tengo un 9% de grasa en mi cuerpo, practy hago aeróbicos, bueno la cosa es que peso 130 libras y quiero aumentar a 140 en masa mus leí en un site que para los flacos que pesen 59 kilos y tengan más de...
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Problemas en glande...

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Creatina

Estoy en el gimnasio, y me recomendaron tomar Creatina para aumentar la masa muscular. Que tan rapido se ven los resultados, ¿Tomando creatina?
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Dieta detallada para ganar volumen muscular

Quería saber si me podéis proporcionar una dieta detallada para coger volumen. Porque estoy en el gimnasio año y medio y e bajado un poco más de 20 kilos de peso y he notado un aumento de mi musculatura, pero no consigo aumentar de volumen. Por eso...
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Mido 1'70m y tengo 16 años ¿Cuánto más creceré?

Tengo 16 y mido 1'70 mi padre mide 1'64m y mi madre 1'50m, a pesar de eso no me parezco a ellos ya que soy más alto y de constitución más delgada. Aún no tengo bello facial ni rasgos que muchos de mi edad ya tienen, como mucho más bello, aparentan...
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Aciso muriático y agua oxigenada

El día jueves vino el piscinero a mi casa y nos dijo que tiremos a la noche 5 lts de ác. Muriático (la piscina tiene una capacidad de 50000 lts de agua), así hicimos y dejamos el filtrado durante toda la noche para que se mezcle bien, al despertarnos...
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