Necesito ayuda, SOY muy flaco

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Desde mexico, campeche, bueno quisiera que me aconsejaras en lo que te voy a platicar, bueno es que quiero comprar creatina para subir de peso y quiero tomarla unos meses, y entrenar duro, tratar de cargar peso que pueda levantar de 6 a 8 y de 8 a 10...
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Urgente topasel

Necesito de manera urgente una respuesta. Utilizo normalmente el anticonceptivo Topasel inyectable. Mi última menstruación fue el 27 de febrero del 2009 y debía inyectarme Topasel el día 6 de marzo del 2009, pero lo hice un día después, es decir el 7...
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¿Cómo mejorar resultados en el gym?

En el año de mayo de 2010 ingrese a un gym personalizado pesaba 122 kg y mido 1.88 ctms en cuestión de 8 meses baje hasta 95 kg (con nutriologo) en cuestión de rutina hacia 1 día spinning y otro resistencia, el hecho que el gym cerro y acudo a otro...
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Calcular la masa de un cilindro de cobre

La densidad de un cilindro de cobre es de 8.9 g/cm3. ¿Cuál sera su masa si el cilindro de cobre mide 10cm de altura y el radio de sus bases mide 3cm?
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Soy madre de 44 anos, hago pesas, ¿Puedo tomar primobolan?

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Que tal quisiera saber que quemador de grasa me recomendás y si traen aparejada alguna comlicacion, ya que llevo 2 años en el gym y me gustaría tomar algo para marcar, ya tome 2 meses estanozolol ahora quisiera marcar, debido a que ya termine mi...
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Mantener masa muscular en los brazos

Le hago una pregunta, entreno hace 3 años y quisiera ya no tener que seguir subiendo las cargas en el gimnasio, desde que empecé a entrenar con pesas he hecho 3 series de 10 a 12 repeticiones en los ejercicios de brazos usando siempre cargas...
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Como tonificar mi cuerpo

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Bombardeo de brazos

Que piensas del entrenamiento bombardeo de brazos en el que se hacen superseries cada media hora durante 8 horas un solo día.
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Como puedo subir de peso?

Tengo 14 años y peso 53.4kg, mido 1.76, por lo que verán soy muy alto, el más alto de la clase pero soy muy delgado, ya me canse de que me hagan burla por que también soy el mas flaco, no tengo espalda ni nada, soy mas fuerte que varios amigos pero...
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