Que espuma de poliuretano usar para rellenar agujero en forjado para aislar acústicamente

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Como aislar acústicamente pared de dormitorio con baño sin perder mucho espacio

Con pladur para que sea efectivo creo que pierdo 5 cm y no puedo. Espuma haciendo agujeros me dicen que se cae y no queda bien repartida. Silent-blocks no se muy bien que es y como se instalan Me han halado de corcho decorativo, ¿Da resultado?
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Aislamiento- lana de roca y estrusionado

Estoy haciendo los tabiques de una vivienda y quería preguntar en que orden van los aislantes: 1Ladrillo Macizo 2. Estrusionado- aislante duro 3. Lana de Roca 4. Rasillón del 7. Si es así o no Y como hacéis la parta de los pilares.
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Me has contestado a una pregunta anterior, que te detallo debajo, pero me ha surgido una duda más. La vivienda es un adosado, que están junto a otras vivienda, la cubierta es plana y transitable, me podrías recomendar algún aislante térmico, que...
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Reforma general

Tengo un piso que voy a empezar a reformar en su totalidad excepto la cocina y el baño que me los harán más adelante; teniendo en cuenta instalaciñon eléctrica completa, puertas, ventanas, suelo de parqué, calefacción (eléctrica) techos de pladur en...
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Falta de aislamiento en cámara de pared y tejado comunidad

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