¿Qué debo hacer para aliviar el dolor intenso del aductor derecho?

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Dolor ocasional de rodilla en zona frontal superior

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Lesión del pie

Soy el chico del dolor en la parte del astrágalo. Muchas gracias por contestar, el dolor esta localizado en la parte externa del pie, según esta el tobillo me duele un poco más abajo pero tirando hacia atrás, hacia el tendón de aquiles pero sin...
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