Juego a fútbol de centrocampista, soy técnico pero lento, quiero aumentar mi velocidad

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¿Cómo puedo mejorar mis lanzamientos?

Por otro lado necesito unas rutinas para mejorar mi estilo de lanzar, ademas de una rutinas para mejorar mi dribleo.
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Mejorar marcas de policía local

Soy nueva en esto y me encantaría que me dieras unos conseguitos para mejorar las marcas de la oposición de policía local, creo que ya las sabes, y sobre todo me gustaría mejorar los 800mts que es lo que peor llevo; pues hay veces que si lo hago en...
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Lesión aductor

Tengo 15 años y hace mes y medio más o menos jugando al fútbol sentí un dolor en al aductor por la parte de la ingle, no le di mucha importancia y seguí jugando hasta que empezó a dolerme más fuertemente y tuve que parar de jugar, a los 5 días volví...
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Cesión al portero

Practico el fútbol-sala y como he visto que eres arbitro federado quisiera que me explicases una regla que no la tengo muy clara ¿En qué casos se puede ceder el balón al portero?
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Quienes son los buscadores de talentos

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