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¿Cómo hago para tener músculos grandes y definidos?
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Sixpack y musculaciona los 14 años es posible/saludable?
Tengo 14 años, mido 167cm y peso 55kg. Voy al gym realizo entrenamientos variados de piernas, brazos, abdomen, espalda, 5 veces por semana 1.10h al día lunes a viernes, inicie en Noviembre con 14.4 de grasa y en febrero tuve 12%de grasa, ahora...
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Explosividad y perdida de peso
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Musculación, volumen
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Esta bien someterme a ejercicios físicos duros o avanzados para lograr fuerza y tonificar el músculo si soy flaco
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Te comento que compré un Ford Ka modelo 98, motor Endura 1.3, lo compré de apurado y estoy renegando, el auto esta, según un mecánico que lo llevé a hacerle embrague, con motor 7 puntos, tiene embrague nuevo, electroventilador nuevo, pero yo le...
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L-Carnitina en personas inactivas
Quería consultar sobre el consumo de L-Carnitina en personas que por cuestiones de enfermedad articular no pueden hacer ejercicios, claro que mi amiga del caso trabaja igual y camina para llegar y regresar a su casa, pero ya le prohibieron hacer...
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