El pino piñonero

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Ganar masa muscular al máximo

Me llamo Adrian y vivo en montevideo, Uruguay.- Tengo 30 años, peso 69 kgs y mido 1.60 mt. Lo que quiero saber es si me puedes dar una dieta especifica para poder ganar la mayor cantidad de masa muscular posible y al mismo tiempo poder quemar toda la...
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¿Por dónde empiezo? Tengo que reformar cocina y baño.

Acabo de adquirir una vivienda en la que tengo que refrmar cocina y baño. He pedido presupuestos .. Y ahora esty mirando baldosas para suelo y pared. Pero no se como ponerlo.. No se si sera mejor mate .. Brillo... Cenefa o no... Lo único que se es...
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¿Sistema Damon, aconsejable?

Tengo 23 años y desde los 8 que llevo con dentistas, al principio con aparatos movibles, luego durante un tiempo no llevé nada, a los 19 años fui a un nuevo dentista y me puso aparatos fijos, que llevé durante casi 2 años (pero solo aparato...
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Porque vomito sangre

Soy bulímica hace 4 años, hace unos meses lo asumí, y en julio tengo hora con el psiquiatra, hace dos meses vomite un poco de sangre no le tome importancia, después a la semana después vomite mucha sangre, a los días después fui al doctor y me...
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Aclaramiento

¿Hay algún método para aclarar el iris del ojo de forma natural? Mi abuelo se echaba limón en los ojos por lasa vitaminas y actualmente tiene más de 7 años y usa lentes solo para leer de cerca y se le aclararon los ojos de cafés a verdes. ¿Será...
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Más flores

Los rosales (esos que tengo con pulgón) nunca me han dado una gran floración. Cada año echan menos capullos, a pesar de tener una buena orientación ( les da el sol toda la mañana) y echarles abono con fósforo (que fue lo que me recomendaron para la...
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Frigorífico liebherr cn3033 que ha dejado de enfriar y congelar.

Tengo una nevera Liebherr de 4 años así que sin garantía con sistema nofrost que ha dejado de enfriar y congelar, tiene un motor y de vez en cuando se activa con un click como si fuera de un termostato pero a los pocos segundos deja de funcionar. La...
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¿Qué tipos de frutas son recomendadas para tomar a diario?

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Ansiedad y desrealización

Llevo años con síntomas de ansiedad, despersonalización y desrealización. Tengo 32 años. Desesperada y cansada de terapias con psicólogos, ansiolíticos, antidepresivos, etc. Me he puesto a probar otros remedios, como la acupuntura y las flores de...
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Bajar la pancita

Primero me presento para que tengas un idea más certera en el caso que gustes ayudarme... Soy un chico de 25 años vivo en Mexico. Peso aprox 81 kilos y mido 184. Mi pregunta es referente a que alimentos debo de empezar a evitar por que voy al gym...
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