Crecimiento rapido de las uñas

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Creatina o proteínas

Mi pregunta era sobre un suplemento para el aumento de masa muscular, llevo cerca de 5 meses en el gym, entreno 4 o 5 días a la semana y ago full contact, he leído que la creatina te da fuerza, energía y aumento de la masa muscular. ¿Cuál es mejor la...
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¿Cuándo debo empezar a tonificar y a muscular?

Me preguntaba cuándo sería el mejor momento para tonificar y muscular, si mido 1.64 cm y 65 kg. Voy al gimnasio, aunque ahora con el COVID-19 hago ejercicio en casa y descanso un día a la semana. Llevo una nutrición sana, y una vez la semana me...
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¿Por qué los huesos me arden y siento mucha comezón?

La pregunta es para ayudar a mi hermano que tiene 39 años. Tiene "alopesia" desconozco de esta enfermedad y no se de que tipo sea. Pero lo que ahora nos alarma es que últimamente el se ha quejado de sus "huesos" dice que siente "que le ardieran por...
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Mi agaporni es muy pica, es muy arisco

Tengo un agaporni papillero, me lo regalaron en navidades y lo he criado con papilla, ahora ya va a su bola, viene a mi mano fácil desde la jaula, pero fuera, no se deja acariciar ni tocar, da unos picotazos exagerao, no se como hacer para que no...
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Una buena combinación!

Me he comprado el no-xplode no se si lo conocerás y por lo que he leído puede llegar a tener bastantes contraindicaciones y hay diferentes cosas que no puedo tomarme junto a este producto. Lo que yo quiero saber es si hay alguna otra cosa que pueda...
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Rutina y dieta de volumen correctas

Haber si puedes ayudarme respecto al dilema que tengo con la tabla de ejercicios y la dieta para ganar lo máximo posible de aquí a mayo que empiece a hacer definición gracias, mi horario de entreno es de 20:00 a 22:00 Lunes pecho Pres banca, pres...
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Ganar volumen y fuerza(unos 5 kg)y eliminar michelines

Tengo 39 años, mido 1,88 y peso 95 kilos. El caso es que a simple vista parezco delgado ya que mi tren inferior es muy fuerte(jugué al fútbol profesional) pero el superior es débil. Llevo dos años en el gimnasio pero no evoluciono ya que no hago...
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Lavadora Balay TS824

Mi lavadora pelo visto no carga el agua, le doy al botón y nada y a los 2 minutos se me encienden las luces de lavado y la de aclarado. Al mirar en el manual, me pone que es la puerta que esta mal cerrada, pero no veo que esta mal ni nada. En uno de...
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¿Muscularme en un año y medio?

Me aproximo a los 40 sin remedio, pero antes de llegar a ellos me he marcado un objetivo, muscularme y definirme a tope. No es mi primmer contacto con el mundo de la musculación ya que he hecho durante tiempos alternos, pero ahora llevo casi un año...
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Podar un pino

Tenemos un pino el cual no queremos que crezca en exceso, pues esta cerca de una piscina y nos da mucha sombra. ¿Cómo me aconsejas que lo pode? No nos importa que crezaca a lo alto pero si que tenga demasiado follaje.
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