50m libres

Preguntas y respuestas relacionadas

Alta presión

Que me puedes decir sobre ser hipertenso y levantar pesas, que me aconsejas es recomendable, si la respuesta es no, porque... Y si la respuesta es si, que me espera en el futuro.
3 respuestas

Indemnización por caída

A principios de noviembre pasado me caí por las escaleras de una tienda debido a que el último tramo de la escalera estaba mojado. Habían fregado y nadie me avisó antes de bajar. Resbalé y me caí con tan mala suerte que me fracturé el peroné. Me puse...
1 respuesta

Recuperación de la movilidad de rodilla y pie.

Me gustaría que me enseñaras ejercicios para recuperar la movilidad del pie y la rodilla. El 22 de mayo tuve una fractura de tibia, como no hubo desplazamiento no hizo falta operación, estuve seis semanas con toda la pierna escayolada y después me...
1 respuesta

Ejercicios de Skipping

Soy un simple corredor popular pero que ha empezado a entrenar un poco más en serio con la intención de mejorar; así pues me he confeccionado un plan de entrenamiento de 3 sesiones semanales en las que alterno carrera continua sin cambios de ritmo,...
1 respuesta

Sudor excesivo en un hombre

Mi pregunta se dirige en relación a mi pareja. Él tiene 25 años, es diabético aunque lo lleva muy bien, y según dice que desde pequeño ha sudado mucho cuando hacía el mínimo ejercicio. A día de hoy sigue igual, incluso estando sentado tan normal,...
6 respuestas

Me han diagnosticado hernia lumbar L5-S1

Hace 6 semanas tras un giro brusco sobre mi mismo, sufrí un latigazo en las lumbares. Al día siguiente me levanté totalmente doblado y así estuve unos 5 días hasta que fui pudiento estirar la espalda poco a poco. Tras una resonancia magnética el...
1 respuesta

Operación de miopía

Tengo 24 años y desde los cuatro años tengo miopía y un poco de astigmatismo en cada ojo, el problema es que soy de las consideradas miopes fuertes, es decir, tengo 12 en un ojo y 16 en el otro ( el total de la suma de ambas cosas), a parte de eso...
1 respuesta

Dieta para ganar peso.

Soy una chica de 17 años, mido 1.67 y peso alrededor de unos 48 kg. Sé que puede parecer poco, pero he ido al médico y mi estado de salud es perfecto, mi bajo peso es a causa de mi metabolismo. La cosa es que quiero engordar algunos kilos y para mi...
1 respuesta

¿Cuánto debo descansar para un desgarre?

Este es mi caso hace una semana atrás levante peso y lo hice mal esto me ocasiono un desgarre en la parte inferior del abdomen la doctora me reviso y dijo que tenia que descansar un mes para recuperarme pero mi pregunta es esta yo practico muay thai...
1 respuesta

Bursitis del trocánter y zumba

Me gustaría saber si habiendo tenido bursitis del trocánter en una cadera se puede practicar zumba (es una especie de aerobic pero de bailes latinos tipo salsa, merengue, cumbia...), pues he ido solo a una clase y como se está todo el tiempo moviendo...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema