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Debo hacer ejercicio cuando tengo la regla
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Efectos de las pastillas anticonceptivas glanique por dosificarlas de mala forma
Deseo saber si el efecto de las pastillas Glanique Cambian si son tomadas las dos al mismo tiempo a horas después de la relación, ya son cuatro días desde que tome las pastillas y solo presento un escozor en los senos, ¿Los días en que tuve la...
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Flujo marrón, 5 semanas embarazo, ¿Reposo absoluto?
Tengo 32 años y estoy embarazada de 5 semanas. Ayer por la noche noté al ir al baño un flujo marrón, muy leve. Recordé que mi ginecóloga me dijo que si era un sangrado menor que de regla no debía preocuparme, ue era habitual, pero hoy al levantarme...
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