Dolor en el gemelo izquierdo

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Erendy7 espero i puedas ayudarme en las dudas que tengo... Bueno te cuento lo que paso tuve relaciones sin protección el 20 de marzo pero el no termino dentro de mi, me hice una prueba i salio negativa pero ia tengo dos meses i no me llega, he tenido...
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Suplementación y masa muscular

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Cardio ayuna

Pues eso llevo ya 3 meses en definición pero no logro todos los resultados que querría. Me estoy planeado correr en ayunas durante 50 min a baja intensidad, pero mi pregunta es si realmente pierdo musculo. No querría tomar nada como l-carnitina. Lo...
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Pecho y abdominales

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