¿Cuánto tiempo se puede tomar creatina?

Preguntas y respuestas relacionadas

Duofem... Ayuda..!

Quisiera que me orientes en cuanto este aticonseptivo.. ¿Cómo hace un años utilce Mesygina lo use por 6 meses, y deje de hacerlo hace aproximadamente 10 meses, pero últimamente se me daño las fechas de mi periodo(antes y durante de usar mesygina, y...
3 respuestas

Dudas suplementos: creatina y proteína

Quiero empezar a tomar suplementos. He leído por la red... Y no me aclaro del todo las dudas. Mis dudas son: ¿Cuándo tomar proteínas y creatina y cuanta cantidad? ¿Al levantarse tomar proteína o creatina? ¿Antes de entrenar tomar carbohidratos y 30...
1 respuesta

Sangrado marrón con pastillas anticonceptivas

Estoy tomando pastillas anticonceptivas Femiplus 20 hace 6 meses, pero los últimos 2 meses mi regla se adelantó y me bajó mientras seguía tomando las ultimas pastillas activas. Este mes, en la pastilla 23 me bajo un "sangrado" bastante oscuro, entre...
3 respuestas

Transporte propio con furgón de 3500 kgs.

Trabajo en una empresa auxiliar del calzado. Nuestros clientes son todos franceses, y se nos presenta una operación en la que nos puede salir a cuenta llevar la mercancía por nuestros medios. Tenemos un furgón de 3.500 kgs, con tarjeta de transporte...
1 respuesta

Toma de glanique en 2 ocasiones en un mes

Fíjese que el día 17 de abril tuve relaciones sin protección y para prevenir un embarazo me tome la pastilla glanique porque haciendo cuentas estaba en días de ovulación y tuve un pequeño sangrado a la semana, mi periodo llego a la fecha que tenia...
3 respuestas

Hola una duda, pesas, correr

Bueno yo tengo una duda, llevo ya 1 año haciendo taekwondo 4 días por semana, corriendo mínimo una o dos veces por semana, y llevo ya 2 meses haciendo pesas 1 hora diaria igual 4 veces por semana, ya que tengo un gimpack en casa, y bueno, acabo de...
1 respuesta

Quitar michelines barriga rapido y marcar abdomina

La verdad que antes tenia un cuerpo bastante atlético pero me he descuidado estos últimos 5 años y he echado cierta barriga en la que ademas se notan ciertas zonas de grasa, y no solamente en la barriga sino en otras zonas del tórax y espalda. Como...
4 respuestas

¿Qué suplementos debo empezar a tomar?

Tengo 18 años tengo algunos equipos de entrenamiento en casa. En una año gane masa muscular pase de pesar 66 kg a 75kg y mido 1.70 m, pero estoy interesado en saber con cuales suplementos me podrían ser útiles para que pueda ganar más masa muscular y...
1 respuesta

Aumentar volumen

Si vas 5 veces en semana, t va a costar coger volumen porque recuerda:el musculo crece cuando descansa y es vital dejar 1 día de descanso entre entreno. Lo mejor es una rutina de entrenamiento de 3 o 4(alo sumo) días a la semana y una completa...
1 respuesta

¿Que pasa si tomas la pastilla de mileva 35 un día después del inicio de tu periodo?

Mi duda es si la pastilla sirve igual CONI método anticonceptivo si se toma un día después
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema