Tengo hiperinsulinemia y como mucho ¿Qué hago?

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Tonificar mi cuerpo con la bicicleta elíptica y abdominales, rebajé la ingesta de azúcar

Hace poco compre una elíptica, no he sido muy constante porque he tenido percances (extracción de cordales entre otras cosas) mido 1.70 y peso 60 kilos, no creo estar gorda pero si me gustaría mantenerme y tonificar, hubo una semana donde hice...
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Que puedo hacer para los malestares

Hace años que tengo molestias estomacales como algo y se me hincha la panza muchísimo y me molesta y me llega a doler tengo asides soy muy ansiosa me quiero comer Todo y me cuesta mucho controlarme pero lo que me molesta es que se me inche tanto la...
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Problemas con batidos de proteínas

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Absorción de carbohidratos

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