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Desgarro abdominal
Hace dos días empezó a dolerme mucho la tripa y ayer en urgencias me dijeron que era dolor muscular, tenia un desgarro abdominal y tenia que estar 10 días sin entrenar y ademas me duele muchísimo y es constante. ¿Qué puedo hacer para no perder...
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Hiperlaxitud en ambas rodillas
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Perdida de masa muscular
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Hernias cervicales y dolores en brazos y piernas
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Hace dos mese comencé a ir al gym. Tengo 28 mido 170 y peso 63 kg. La idea es poder crecer un poco ya que me veo bastante flaco. En torno a esto quería consultarles qué piensan sobre los suplementos "para ganar masa" Hace 4 semanas compré un suple...
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Contractura muscular cervical
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¿Qué significa L5-S1 hipointenso?
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¿Dónde puedo tratarme una tendinitis rotuliana?
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