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Como no engordar con comida italiana
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Diabético con problemas
Soy un chico de barcelona me llamo sergio mido 1,73 y peso 72kg actualmente entreno 5 días a la semana y tomo creatina, l-carnitina y farmaton complex, mi problema es que estoy más o menos musculado y definido pero me falla los abdominales que aunque...
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¿Qué comer tras extracción de muela del juicio?
Que hace 72 horas que me extrajeron la muela del juicio (inferior izquierda), que dio un poco de problemas por la forma de las raíces. Estos días he estado comiendo helado y puré de patatas. ¿Cuándo podré volver a una dieta normal?
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Tos y perdida de conciencia
Desde hace dos semanas mi padre (55 años, obesidad, azúcar) presenta tos fuerte que le impide respirar y a consecuenia de esto, pierde el conocimiento. Le han realizado todo tipo de pruebas (endoscopia, electrocardiograma, tac cerebral...) y los...
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¿Gato estresado? Ya no juega
Tengo una gata de dos años. Hasta hace una semana jugaba, tanto sola con sus juguetes, como conmigo. La semana pasada empezó por no comer ni jugar, lo único que quería era estar sola, buscaba sitios tranquilos o se escondía en un armario casi todo el...
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Tengo un cachorro de labrador de cuatro meses y vamos a empezar a sacarlo a la calle.Cuando es mejor antes o después de comer?
¿Tenemos qué empezar a sacarlo y no sabemos si es mejor hacerlo antes o después de comer? Acaba de terminar sus vacunas. El come tres veces al día. Y tengo entendido no es bueno después de comer por el estomago. Pero también hace sus costas después...
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Rutina sana de ejercicios y alimentación
Llevo 9 meses en el gimnasio, leyendo e intentando aprender. Quiero conseguir una rutina de ejercicios y alimentación sana y que me permita lograr mis objetivos, que son un aumento de masa muscular y perdida de grasa corporal. Parto de 1.76cm y peso...
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Voy al gimnasio, hago spinning, abdominales, andadora, etc...pero he subido de peso
Tengo 22 años y hace meses empecé a cuidar mi alimentación eh logrado bajar algunos kilitos pero mido 1.64 y peso 60 . Hace 2 meses me metí al gimnasio y hacia la siguiente rutina, 1 hora de spinning, ¿Abdominales y 30 minutos de caminadora en una...
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¿Quiero bajar de peso? Me siento gordo
Antes que nada te mando un saludo y espero que me puedas ayudar con mi problema de sobrepeso, bueno pues soy un chavo de 18 años y tengo sobrepeso y me gustaría adelgazar porque ya me canse de estar así y me propuse bajar de peso pero aun no se por...
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Soy delgado.Busco engordar, subir de peso sin muscularme, con dieta equilibrada y deporte (natación)
Bueno pues nesesito ayuda tengo19 años y peso unos 52 kilos estoy muy delgado y esto me hace sentir muy mal tengo como objetivo lograr aumetar unos 8 o 10 kilos que nesesito para lograr engordar esto, no estoy buscando musculos grandes ni nada de...
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Fibroma en la punta lengua
En una consulta al Estomatólogo me ha comentado que tengo un fibroma en la punta lengua, me lo van a quitar, lo tendrán que analizar y me darán un punto me dijo, mi pregunta es si después de la intervención debo hacer "reposo" lengua, evitar hablar y...
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