Horario para comer en hostelería

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Dieta Turno Nocturno

Soy varón de 30 años y mi duda es la siguiente, trabajo de operario en una fabrica y mi turno es el de noche y no se como hacer una dieta para bajar mi porcentaje de grasa comiendo sano y equilibrado. Mi horario de trabajo es de 22:00 de la noche a...
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Hinchazón de pies

Dr en verano se me hinchan terriblemente los pies y tobillos hasta tal punto de no poder calzarme cosa que cuando refresca o en invierno que hace frío esto desaparece pero con el frío tanto las manos como los pies los tengo tan fríos que parecen...
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Piernas gordas

La verdad es que estoy un poco obsesionado con mis piernas, es lo que más feo veo de mi, utilizo una 42 de pantalón y me queda bastante pegada, mido 1,70 y poco y peso 78 kilos. Voy a natación 4 días en semana desde ace poco, varias semanas y me...
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Mi perro no come no bebe agua y vomita

Dra. Tengo un golden retriever de 4 meses y medio con todas sus vacunas y desparasitado de un momento a otro dejo de comer y beber agua... ¿Anda ultra decaido sólo pasa hechado y además tiene diarrea y vomita como una especie de flema con espuma...
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¿Cómo preparar un safari a Kenia?

¿Qué cosas debería tener en cuenta para preparar un viaje a Kenia?
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¡Urgente! Mi perro tira el agua

Estoy preocupada con mi perro, tiene 10 meses es muy bueno y el pobre pasa 6 horas solo en casa, cuando me voy le dejo el bebedero lleno de agua, pero cuando vuelvo a casa me lo encuentro volcado, no sé cuantas horas pasa sin beber agua pero supongo...
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Calentador gas butano.no calienta biien

Tengo un calentador y una cocina de gas butano que no me calientan bien. Y observe que la llama del calentador y de la cocina no es estable...(.fluctúa mucho y no se queda estable..) Cambie la botella de gas nada Cambie las gomas nada revise las...
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¿Qué relación hay con el ácido lácteo que producen las bacterias y los calambres al hacer ejercicio?

¿El ácido láctico que hacen las bacterias al lácteo es perjudicial para los calabres es decir es el mismo que se produce al hacer ejercicio?
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Cena Romántica En la Playa

Mi novio y yo vamos a cumplir meses de novios y planeamos una cenita en la playa, ya sabemos en donde, es en una palapita, nos sentaremos sobre un mantel en la arena y pondremos velas y música. Tomaremos vino (del Boones) y me imagino que compraré...
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Reactivar metabolismo y evacuar

Que podría hacer para reactivar mi estomago parado que no reacciona con nada. ¿Pese a la buena alimentaci´pon que le estoy dando? No consigo ir al baño. Necesito un cambio. Que dieta me recomiendan. He ganado en pocos meses bastantes kg tengo unos...
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