He bajado mi nivel de juego

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Te escribo para pedir ayuda a un experto en baloncesto. Tengo 15 años camino a 16, y practico este deporte desde hace un año. Estoy aprendiendo a jugarlo. Juego más a la defensiva y mi problema es en el ataque. Siempre que posea la bola, me pongo...
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¿Como mejorar potencia de salto y resistencia?/Fútbol

Este año por motivos económcios no pude federarme enel equipo que quería, y me he planteado aprovechar para mejorar en el aspecto físico. Estoy empezando a ir al gimnasio(haciendo ejercicios de cuádriceps, femoral, pectoral, tren superior...), juego...
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¿Qué puedo hacer si cuando ataco jugando a baloncesto me pongo nervioso y no adelanto?

Pido ayuda para que me aconsejen en lo siguiente. Soy un jugador de 15 camino a 16 y he empezado hace un año en este deporte. Juego más a la defensiva que a la ofensiva. No es algo malo, pero mi verdadero problema es en lo último: cuando poseo el...
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Techo de Pladur mal bajado?

Me han bajado el techo de toda la casa y luego mi padre ha lijado con la lijadora de brazo. Al pintar hemos visto que se nota por donde dieron empaste, como si no se hubiese lijado. ¿Si se lija más se solucionará el problema?
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Contractura en el cuádriceps

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Como despejo largo y como puedo salir a achicar

Pues yo soy un portero de 13 años Y quiero saber que puedo hacer para despejar más lejos y fuerte y como puedo achicar y jugar mi área mucho mejor estoy practicando el Air Alert 3 pero creo que unos consejos también me ayudan ?
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Robar el balón al delantero cuando me encara y provoca un uno contra uno

¿Cuándo hay un uno contra uno me pongo con la pierna derecha más delante, i se me van siempre, que puede hacer para que no se vaya el delantero y robar el balón?
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Fibrosis rodilla

Muchas gracias por la contestación pero me gustaría que me dijeras si hay posibilidad de eliminar toda la fibrosis a través de artroscopia ya que solo tengo 21 años y me gustaría seguir jugando al fútbol y que mi rodila se quedara mejor. Sinceramente...
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Recuperar mi parte en una obertura de pared medianera

Antiguamente 100 o 200 años, de una casa grande hicieron tres y mi abuela compro la del medio, esas tres casas como antes era solo una, en las paredes que hacen 60 cm de ancho, habían oberturas de 1 metro de ancho por dos de alto, que comunicaba toda...
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