Como mejorar mi revés a una mano tenis

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Bueno soy un jugador de nivel medio, y llevo de madera la tibhar samsonov premium contact y actualmente (hace 4 meses que me las puse) juego con tenergy 64 (2,1) en la derecha y 05 fx (1,7) en el revés, pero estas gomas estoy viendo que no son...
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Como Armar Una Raqueta de Entrenamiento

Mi juego es al ataque con topspin desde que ne hacen el saque, algunas veces voy a la defensa cuando el saque del oponenete no lo puedo controlar o cuando me ataqan fuerte para variarle el juego al contrincante, la verdad mi nivel esta por el piso...
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Madera Yasaka Max Carbon 3D y cauchos

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Cambio de paleta, consulta

¿Cómo les va? Estoy por comprar una nueva paleta, antes tuve una DHS (gomas hurricane 3 neo de drive y revez y una madera, si mal no recuerdo, w08 se llamaba) mucho no me gustaron las gomas por que ademas de ser un poco pesadas eran demasiado duras...
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Gomas dhs para timo boll spirit

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Problemas que puede ocasionar la marcha atrás

Me llamo Laura, tengo 27 años y desde hace 7 meses estoy viviendo la relación que, espero, sea la definitiva en mi vida, te cuento:mi novio y yo utilizamos la marcha atrás, ya se que no es un método anticonceptivo pero es que los preservativos me...
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Problemas con el equilibrio

Otra vez, la primera vez que te pregunte me sirvió de mucho, ahora que llevo un tiempo me gustaría que me dieses algunos consejos, mi problema es que no tengo equilibrio, me caigo demasiado y eso en combate es lo peor, por eso quisiera que me dijeras...
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Los pegamentos de ahora provocan la misma rapidez

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Rutina a seguir tras perdida de peso

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Movilidad, agilidad y rapidez

Te agradecería que me dijeses ejercicios o técnicas para conseguir una mayor movilidad, rapidez y agilidad a aplicar en los combates. Todo lo que sea te lo agradezco
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