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¿Natacion + suplementos?
Hago esta rutina de natación 5 días a la semana: 200 croll 200 mariposa 100 libres suaves 3 x 200(50 fuerte -50 flojo) Aquí intento subir y hacer cada vez más series 100 suaves Mido 1,80, peso 70 kgs pero con un indice de grasa del 13% y algunos días...
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Principios de la adquisición, desarrollo y clases de la resistencia, fuerza y velocidad físicas
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¿Estoy a tiempo para jugar al fútbol?
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Rutina ejercicios culo
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