¿Chocolate si o no?

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Tengo 14 años y peso 56kg soy flaco o eso dicen quiero hacer pesas de 10 kg esta bien ese peso .. También quiero tener abdominales marcados ya tengo una tabla inclinada para hacerlos que sujetan los pies .. ¿Quiero saber cuantas repeticiones ten go...
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Jabon de Cafe

Quisiera saber como puedo hacer un jabón de café biogdegradable. Jabón puramente natural en base de café, que ingradientes puedo utilizar y como lo puedo solidificar.
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Necesito información sobre los batidos de proteínas y carbohidratos

He estado mirando batidos para tomar ya que llevo unos meses en el gimnasio pero había diferentes combinaciones entre proteínas y carbohidratos me podrías explicar algo al respecto?
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Evitar aumentar de peso y los dolores que conllevan tomar la pastilla anticonceptiva postday

¿Voi a tomar postday pero no quiero aumentar de peso que puedo acer para mantenerme? ¿Cómo puedo acer para no sentir dolor en los demás efectos secundarios? ¿Cómo se que ya funciono correctamente?
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Mi hija de 3 años se hace caca

Les cuento que mi hija tiene 3 años y 7 meses. (Hija única, tiene un hermano de 13 por parte del papa que no vive con nosotros pero se ven a menudo y se llevan bien) dejo los pañales apenas cumplió 2 años, en este periodo tuvo algunos accidentes,...
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Subir mi masa corporal

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Bebé de 5 meses y alimentación

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Quemarasas

¿Cuánto tiempo debo de tomar un temogenico o quema grasas he tomado animal cuts 2 botes debo de tomar más o cambiar de marca? Todavía no estoy en miporcentage optimo de grasa..
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