Tengo 18 años, soy hombre, quisiera consejos sobre una buena alimentación para mi

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El pasado 10 de agosto me compré con dos meses una cachorrita de bichón maltés. Ya sé que es casi un crimen comprar cachorros con la de perros que hay en la perrera pero no me quedaba más remedio ya que mi casa es súper pequeña y no podía arriesgarme...
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Hipoglucemia sin causa aparente ¿Es normal?

Tengo una duda que quizás puedan ayudarme a resolver. Soy delgado, mido 170 y peso 58 kilos. Persona bastante nerviosa de metabolismo acelerado. No engordo aunque coma alimentos procesados (cosa que intento evitar) Desde hace años llevo con un...
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Ayuda para tonificar y sacar cintura.

Desde hace un mes y medio he comenzado hacer ejercicios en el complex donde vivo, (USA) hay un pequeño gym con algunas maquinas, voy muy tempranito por las mañanas y hago entre 40 - 1hr de cardio ( caminata rápida, bike o eliptical, no se como se...
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¿Gases y extrasístoles? ¿Ansiedad y extrasístoles?

Veamos, a ver como me explico. Soy una persona con algo de ansiedad y una exagerada preocupación por los síntomas que mi cuerpo se empeña en mandarme cada día. Hace cosa de un año, tras un periodo de exámenes de la facultad me dieron las denominadas...
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Dieta para ganar masa muscular

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Pido consejo para enseñar a comer Mijo

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