Rotura de menisco por lesión en Isquios?

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Patada de costado/lateral

Quería saber si me podías dar la explicación especifica de esta técnica y sus variantes, (avanzando, retrocediendo, en el lugar) yo la se hacer, pero no tengo alguien que me la corrija bien y siempre busco mejorar.
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Soy un chico joven y querría saber cómo afecta el ejercicio de musculación para el desarrollo físico

¿K tal? Weno keria hacerte unas preguntas... Veras tengo 16 años y voy al gimnasio, pero no ago pesas, solo ago bicicleta estática, abdominales, cinta... Y tambien un aparato k es para levantar peso pero con las piernas, ¿Y keria preguntarte k si...
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Tendinitis tiempo de recuperación.

LLevo casi un mes con tendinitis rotuliano en ambas rodillas, Al principio era muy leve, pero entre las vacaciones y el no querer fastidiar las vacaciones a los demás seguía con la rutina. Ahora llevo casi una semana casi todo el día tumbada en el...
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Tengo liquido en la rodilla después de inmovilizarla

Hace ya unas cuantas semanas me hice un esguince en la rodilla, note como si se me saliera y luego se me ponía, al hacérmelo note un dolor intenso, pero luego me levantaron y ande normal sin dolores ni nada, eso si me note la rodilla como dormida y...
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Otro con hernia L4-L5 y protusion L5-S1

El otro día me quedé "clavao"en el gimnasio al levantar unas mancuernas. Fui a urgencias por la noche y me dijeron que era una contractura "tómate esto y verás como mañana estas mucho mejor". Resultado:los 3 días siguientes en cama sin poder moverme...
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Después de haberme operado el doctor solo me dijo que andára con dos muletas 1 semana, con una muleta 1 semana más y después sin muletas y que doblara la rodilla hasta sentir tensión 10 minutos tres veces al día...( después hielo) Ahora después de...
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Heavy Dutty 2

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Problema de rodilla

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Dolor espalda y hormigueo en los dedos del pie

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Dolor en un lado de la rodilla

Hace unos días vengo presentanto un dolor en el lado derecho de la rodilla izquierda pero solo cuando camino, me da a ratos pero cundo me da es persistente y molesto, ademas de generarme una sensación incomoda, me parece raro porque cunado estoy...
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