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Dudas sobre la combinación de consumo de l-carnitina y capsulas de creatina para bajar peso
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Reducir cadera y glúteos
¿Cómo se podría reducir caderas y glúteos? ¿Y musculo de las piernas?
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Voy al gimnasio, salgo a correr y practico artes marciales. ¿Porque tengo un culo fofo y gordo?
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Es sobre mi rutina
¿Es cierto que es malo hacer ejercicio 6 veces por semana? ¿Estoy tomando proteínas se toman antes de hace ejercicio o después son marca nutrisa super whey son buenas si sirven? ¿Cuándo se me acabaron use creatina cual ase más efecto para ganar masa...
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Ejercicios intensivos de 30 días
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Batidos energéticos
De nuevo quiero que me aclarara una duda hoy he ido al gumnasio y he preguntado sobre este tema de los batidos y me han dicho que lo que debería de hacer es primero perder lo que me sobra y después ganar masa muscular y me han dicho que con mi edad...
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Quiero adelgazar y formar mi cuerpo
Tengo 16 años y soy grandota... Me gustaría que me dieras una dieta adecuada para mi edad que no me afecte con los estudiso, y que me aconsejes que ejercicios o que hacer para formar un buen cuerpo contestame de manera rápida
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Perder peso y mejorar hábitos alimenticios.
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Aumento masa muscular para deportes de contacto
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