Estoy viviendo una espiral de la que no puedo salir. INseguridad , baja autoestima, fobia social, timidez ?

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¿Quiero cambiar mi personalidad?

Quisiera que me ayudara con mi personalidad soy un hombre de 21 años y soy muy tímido, callado no soy de esas personas que cuando están en un grupo son buenos para hablar yo no me cuesta un poco ser más comunicativo, tengo mi novia y ella es lo...
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Me siento superado por la vida, a pesar de que quizás no sea para tanto

Venía para haceros una consulta, ya que ando muy desesperado y no sé que hacer para solucionar mi problema. En mi vida, pienso, porque ya dudo de todo, he sido bastante exigente conmigo mismo, muy cobarde y cumplidor, queriendo ser el mejor en cada...
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Como controlar las ganas de vomitar ante losnervios

Tengo 26 años y solo he tenido 3 novios en mi vida, ya que, cada vez que empiezo a tener una relación con alguien los nervios siempre se apoderan de mi y las ganas de vomitar se me presentan y vomito, lo que ha provocado en mi tenerle fobia a las...
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Como ser feliz tras una ruptura y dejar de ser introvertido con las chicas?

Primeramente comentaros que hace 5 meses deje una relacion toxica ya que ella me era infiel desde hace mucho tiempo. Ahora me encuentro en una fase de soledad tengo mis 2 amigos, uno de ellos con pareja y otro que va a su bola y queda cuando quiere....
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¡Hola! Escribo con la intención de obtener ayuda, asesoría, una respuesta. Soy chico, tengo 19 años y si, soy homosexual como menciono en la pregunta. La verdad es que antes de los 18, no tenía problemas en vivir escondiendo mi homosexualidad, hasta...
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Ojala me pudieras ayudar un poco sobre este tema. Sucede que mi hija de 3 años nunca quiere comer, en realidad las tres comidas es lo mismo todos los días. He intentado hacerle variedad en la comida pero hasta ahorita no lo he podido lograr. La...
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Soy joven y tengo dolor crónico por todo el cuerpo y los médicos no me han dado diagnóstico

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Les escribo porque tengo un problema familiar, soy casada y tenemos un hijo de 2 años y medio. Mi hijo le tiene miedo a mi esposo, que es su papá, yo se que no soy la mama perfecta, he tratado de hacer las cosas lo mejor posible, pero para mi esposo...
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Crisis de pánico

Quisiera que me ayudaras ya que tengo mucho miedo por las cosas que me suceden. Empiezo a contarte, a principios del año 2009 sufrí una crisis de pánico terrible, sentía mucho miedo, no se a que pero era miedo intenso. Creo que era miedo a volvermo...
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Adopté 3 gatitos y uno murió por leucemia felina. Tengo miedo de dejar sola a la pareja que queda.

Mi problema comenzó con unos gatitos que adopté y que cuando murió uno de repente me enteré que tenían leucemia felina. Ahora me queda otro que está bastante bien, porque le traté con interferón y ahora le doy el bioactivador de Capha. Le hago sus...
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