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¿Método para adelgazar?

Me gustaría que me informases un poco de qué alimentos son mejores para adelgazar, si conoces alguna dieta en especial. Y también si sabes algo de deporte que pueda hacer con el que pueda adelgazar. Muchísimas gracias! Un beso (:
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Dieta cetogenica

El lunes he empezado la dieta cetogenica de Rapid Fat Loss (Lyle McDonald) Me he leído el libro entero me gusta mucho por que da detalles pero también la estoy mezclando con la dukan porque tiene más fases para no caer en el efecto yo-yo son las...
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¿Porque tengo la analítica de sangre alterada?

Me han realizado una analítica y me ha salido alterado lo siguiente: Colesterol total 239 mg/dl, colesterol HDL 91 mg/dl, colesterol LDL 127.8 mg/el, Aspartaco-Aminotransferasa(GOT) 44 UI/L, Alanina-Aminotrasferasa(GPT) 68UI/L, Ferritina 128.6 ng/mL....
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Hipotiroisimo

Tengo hace 5 años hipotiroidismo, la T3 y T4 han solido estar dentro de los parámetros normales pero la TSH ha tenido subidas importantes, una vez en 14, 9, 8 7, 6, 4 y otras muchas veces dentro de los parámetros normales también Tomo ahora mismo...
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Dos perras con diarreas y vómitos intermitentes

Hace 2 meses mis dos perras, una de 13 años y otra de 9 meses, enfermaron el mismo día de "gastroenteritis " . Al día siguiente en el jardín de la plaza donde suelen estar ellas, una persona me dijo que había encontrado trozos de carne con unos...
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Dieta para definir músculos y aumentar peso

Tengo 21 años, mido 1,76 y peso 69, me gustaría coger peso a la vez que definir músculos, como pectorales, bíceps, abdominales, de piernas no mucho por que soy futbolista, estoy en un gimnasio, y voy a tomar batidos de proteínas, quisiera si podría...
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¿Dieta fácil y saludable para engordar?

Soy una chica de casi 34 años. Mi problema es que no me gusta comer casi nada, sólo dulces y poco más por lo que, aunque como más o menos sano, es poca cantidad y estoy un poco delgada. No abuso de los dulces ni de nada porque me sientan mal....
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Últimamente me da por comer tomates, hasta 5 diarios y de una vez, pero es que me gusta !

Estoy comiendo tomates por que me gustan, lo hago mientras veo tele, antes de dormir, me preocupa que pueda tener algún efecto secundario que desconozca.
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G,O.T, G.PT altos?

G,O.T, G.PT altos???? Hola, me hice un análisis de sangre y el G, O.T(ast)y G.P.T (als)me daban con * así que me repetí los análisis y me vuelven a dar altos 152 U/L de G.O.T y 258 U/L de G.P.T. El medico me dice que no pasa nada que no me preocupe,...
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Medicina alternativa para estrechamiento de uretra y úlcera gástrica de una mujer

Que tal primero espero que te encuentres bien! Mi preocupación es la siguiente: tengo un familiar que sufre mucho de infecciones urinarias y como tal padece de mucho de esto con ardores y de más síntomas! Parece ser que esto le da por tener un...
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