Hola! Al despertame en las mañanas al ponerme de pie me duelen los pies, en la parte de la planta

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Dolor de pie al levantarme y otros

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Padezco artrosis desde hace dos años, y en estos meses de frío tengo mucho dolor, me gustaría saber si es bueno para la artrosis la natación y el cartílago de tiburón..
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