Interes por saber de psicopatía degenerativa columna lumbar

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Estoy aprendiendo natación pero tengo 2 hernias discales a nivel de l4, l5, s1y osteoporosis, pero me han comentado que cierto estilos en natación están contraindicado, deseo saber que estilos me recomienda.
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Tratamiento de Ozono

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Se me entumen los brazos y la nunca ¿Será una lesión grave?

Apenas hoy empecé a sentir entumecimiento que va desde la nuca hasta los brazos, los puedo mover pero no los siento al 100% Cabe mencionar que estuve acostado en una mala posición hace días ¿Puede ser algo grave que requiera cirugía?
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¿Fui operado de una hernia discal L4-L5 y todavía tengo muchos dolores o mejor dicho más que antes. Qué puedo hacer si el medico que me opero pasa de mi?
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Busco comprar colchón de 150x190 Muelles Ensacados

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