No puedo bajar tiempos en carreras

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Se me cargan mucho los gemelos

Tengo 53 años, mido 1,80 y peso 75 k. Toda la vida desde joven haciendo atletismo y deporte en general incluso a nivel de competición. Hace 8 años dejé de correr, aburrido porque se me cargaban mucho los gemelos. Seguí con otros deportes: sky,...
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Como conseguir el cuerpo deseado

Verás, soy un chico de 32 años, y me gustaría iniciarme en el mundo del fisicoculturismo. Te explico mi trayectoria deportiva: Toda mi vida he practicado mucho deporte, en especial fútbol (desde los 3 hasta el año pasado que lo deje porque no tengo...
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Postday dos veces en un mes! Ayuda!

Holaa holaa;; buenaz taardeez! Ace trees semaanaas tube relaciones cn mi novioo, utilizamoz el coito interrumpidoo, el termino fuera pero por las dudaas tomee postday aal tercer dia de la relaacioonn cuidandoo qe estuviera dentro del margen de las 72...
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¿Puedo jubilarme en el 2013) cumplo 63 años en marzo.

Cumplo 63 años en marzo de 2013. Mi pregunta es la siguiente. ¿Puedo jubilarme acogiéndome a la ley de 2011 que entra en vigor en enero de 2013?. En diciembre de este año tengo 38 años cotizados. Soy funcionaria.
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Ayúdame, ¿Estoy muy preocupado VIH?

Veo que eres un experto en el tema y quisiera preguntarte unas cosas que espero me puedas ayudar por que estoy muy preocupado y vengó así desde hace más de un mes. Hace 4 años exactamente tuve relaciones con una mujer, sexo vaginal, sin protección....
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¿Siento qué todo mi mundo se termino y quiero suicidarme por que ya no soporto mas este dolor?

Bueno el detonante de este sentimiento es que tuve una relación por mas de 6 años con una chica a la que amo mucho, pero vinimos con problemas infantiles y peleamos y tratamos de resolverlos y la ultima vez fue para Noviembre del 2013. El sábado 25...
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Muscletech

Tengo 22 años, mido 1`87, y peso 74 kilos, soy militar y tengo una actividad física considerable. Ahora que voy a tener vacaciones y quisiera empezar un plan de entrenamiento. Tengo algunas ideas de nutición y he leído y recibido muchos consejos para...
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¿Qué hay después de la carrera?

Soy una estudiante del IVEF, Valencia. Estamos haciendo una investigación sobre qué salidas profesionales tiene nuestra carrera. Me gustaría saber la opinión de gente licenciada que ya está trabando, fue fácil, difícil, etc. Empezaste a trabajar ya...
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¿Puedo tener algo malo en mis pulmones?

Le mandaron a hacer estas radiografías de tórax a mi mama de 49 años, ya que tiene dificultad para respirar, presión en el pecho, cansancio, debilidad, eructos constantes, bajo peso. ¿Pudieran apoyarme comentándome si ven algo raro en la radiografía...
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Tallaje

Me gustaría saber cual seria el tallaje perfecto para esquís siendo mi medida 1,80 cm, y siendo mi nivel no principiante pero tampoco medio, ya que m metí este año en este mundo y m encanto, por lo que este año que viene quiero tener ya mi propio...
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