Duda sobre el consumo de suplemento alimenticio junto a mi dieta para la práctica de capoeira

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Pastillas para adelgaza vs. Anticonceptivas

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Toma de Proteínas

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¿Animal gainer o serious mass?

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Los ingredientes en el alimento bht y bha son malos

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¿Tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio trae consecuencias?

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¿Qué Defensa personal o Arte Marcial escoger?

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Creatina mas Proteína como tomarlas

Necesito un consejo cuanto antes, compre una proteína Twinlab de 5 lbs (2 kg) más una creatina Universal de 300 gramos. Me gustaría saber con cantidades como debo complementar estos dos suplementos. Cuantos batidos por día de proteínas y en que...
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