Tiempo de cocción del bizcocho

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Que comer antes

Voy recién levantado al Gym (como media hora) entonces no sé que desayunar o tomar antes para que me dé la energía rápida para el entreno. ¿Cuál sería su recomendación?.
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Perder kilos

Tengo 57 años, peso 75 kg. Y mido 1,62, quisiera saber si caminando cada día 45 m. Y comiendo en la cena una fruta y un yogur conseguiré reducir mi peso.
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Vitrocerámica, calor alrededor zonas cocción

He comprado una vitrocerámica de Balay, el modelo 3EB721LR. Quería saber si es normal que los alrededores de la zona de cocción se caliente hasta no poder tocar el cristal. Es decir, no sólo se calienta la zona de cocción, sino que todo el cristal...
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Estoy siguiendo la dieta dukan (la dieta Protal) y me va muy bien. Tengo que bajar de peso unos 26 kilos y con esta dieta estoy perdiendo bastante. El problema es que tengo muchas diarreas, sobre todo después de los días que me toca solo proteínas y...
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Que tal queria sabeeer si podias ayudarme.. Tengo piernas muuy flaquitas y quiiero engordarlas yaa! ¿Porfa qué me recomiendas hacer o tomar? ¿Qué ejercicios puedo hacer en mi casa? ¿Y qué puedo comer o tomar algun suplemento? Peso casi 50 kilos, mido...
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¿Me gustaria saber por que cuando ya han salido los periquitos del nido y son ya grandecitos se me mueren? Cuando salen el padre sigue alimentandolos e incluso los he visto comer solos pero los encuentro tristes y alicaidos y de un dia para otro me...
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Aperitivos

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Proceso de papas fritas

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Batido nocturno

He estado investigando acerca de los batidos y todo esto y pues estoy algo "perdido" con esto de el catabolismo, ¿Me podrías dar alguna receta casera para un buen batido nocturno de asimilación lenta? Ah y otra cosa, ¿Qué me recomiendas consumir ya...
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